Turniej PFS kategorii A – 19-21.01.2018 – czyli smacznie i zdrowo :-)

Drodzy zawodnicy :-), rywalizacja na kortach oczywiście najważniejsza… ale nie samym squashem człowiek żyje.

Aby zadbać o zbilansowaną i lekką dietę w trakcie turnieju, specjalnie dla wszystkich zawodników przygotowaliśmy smaczne i zdrowe smoothie od firmy cateringowej BODY CHIEF, oraz do wykorzystania po turnieju rabat 10% na pierwsze zamówienie dowolnej diety.

Przechwytywanie2

Ale to nie wszystko… 🙂

Finalistka szóstej edycji programu MasterChef Polska – Justyna Pilichowska – przygotuje specjalne menu dla zawodników:
.
Sobota:
Krem z pieczonej papryki i pomidorów
Roladka z piersi indyka zapiekana z suszonymi pomidorami i mozzarellą podana z puree z selera oraz polana sosem szpinakowym
.
Niedziela:
Krem porowy z gruszką
Pieczony dorsz z nutką mięty podany z ryżem z migdałami oraz gotowanym brokułem
.
Resized_20180118_103450_6448Życzymy smacznego!

Turniej PFS kategorii A – 19-21.01.2018 – harmonogram meczy + drabinki

Przedstawiamy wyniki losowania drabinek turnieju seniorskiego kategorii A rozgrywanego w dniach 19-21 stycznia 2018r. we Wrocław Squash Club.

DRABINKA OPEN

DRABINKA DAMSKA

Zapraszamy również do zapoznania się z harmonogramem meczy.

HARMONOGRAM MECZY

Wszystkim zawodnikom życzymy powodzenia i udanych występów na kortach!

koniczynka11

 

 

Polska Liga Squasha – 2 runda – 13.01.2018

W najbliższą sobotę 13 stycznia 2018r. w naszym klubie odbywać się będą rozgrywki zespołowe Pierwszej Dywizji Regionu Dolnośląskiego Polskiej Ligi Squasha w sezonie 2017/2018. W zmaganiach 2 Rundy udział biorą następujące drużyny:
.
Damskie:
Hasta la Vista 1
Squash Club Wałbrzych
Super Truskawki
.
Męskie:
Cereal Killers
Exize Polish Lody GiftMaker Panda Ramen Squashwil Hasta La Vista
Hasta La Vista Team ZG
Poranne Ptaki
Powstali z Popiołu
Squash Club Wałbrzych
Wrocław Squash Club
Wyjazdowe Warzywa
Żak Wrocław Squash

Kolejność rakiet wylosowana przez PFS jest następująca:

Rozgrywki męskie: 4, 2, 1, 3

Rozgrywki damskie: 1, 3, 2

Koszt udziału wynosi 40 zł za każdy mecz drużynowy dla zespołów męskich oraz 30 zł za każdy mecz drużynowy dla zespołów damskich niezależnie od liczby biorących udział zawodników/zawodniczek.
.
Zespoły rozgrywają swoje mecze w sobotę 13 stycznia w godzinach od 10.00 do 17.00.
Poniżej przedstawiamy szczegółowy harmonogram rozgrywek :
.
harmo
.
Zapraszamy serdecznie zawodników oraz kibiców! 🙂
Trzymamy kciuki za wszystkich uczestników i życzymy sukcesów
na kortach Wrocław Squash Club
 .
polska-federacja-squasha-znak-i-napis-czerwone-cmyk-300dpi-.1314361403

Turniej PFS kategorii A – 19-21.01.2018

HARMONOGRAM ROZGRYWEK

Poniedziałek 08.01
23:59 – zamknięcie zapisów do turnieju

Poniedziałek 15.01
losowanie głównych drabinek przez PFS

Piątek 19.01
16:00 – losowanie eliminacji turnieju OPEN
18:00 – eliminacje turnieju OPEN
20:30 – losowanie miejsc w drabince głównej dla zawodników którzy awansowali

Sobota 20.01
10:00 – rozgrywki dla przegranych w eliminacjach
11:00 – start turnieju OPEN
13:00 – start turnieju DAMSKIEGO

Niedziela 21.01
11:00 – półfinały oraz mecze o miejsca
14:00 – mecz o 3. miejsce DAMSKI
14:30 – finał DAMSKI
15:15 – mecz o 3. miejsce OPEN
16:00 – finał OPEN

ZGŁOSZENIA

Opłaty wpisowe

Pakiety podstawowe – udział w turnieju
Turniej OPEN – 140 zł (w tym 10 zł na PFS)
Turniej DAMSKI – 130 zł (w tym 10 zł na PFS)

Pakiet rozszerzony – pakiet podstawowy + ciepły posiłek w sobotę oraz niedzielę
Turniej OPEN – 170 zł (w tym 10 zł na PFS)
Turniej DAMSKI – 160 zł (w tym 10 zł na PFS)

Pakiet pełny – pakiet rozszerzony + techniczna koszulka turniejowa z Twoim imieniem i nazwiskiem
Turniej OPEN – 220 zł (w tym 10 zł na PFS)
Turniej DAMSKI – 210 zł (w tym 10 zł na PFS)

Pakiet podstawowy z koszulką – pakiet podstawowy + techniczna koszulka turniejowa z Twoim imieniem i nazwiskiem
Turniej OPEN – 190 zł (w tym 10 zł na PFS)
Turniej DAMSKI – 180 zł (w tym 10 zł na PFS)

Pakiet koszulka – dla osób nie biorących udziału w turnieju (dostępne tylko do 08.01.2018)
Cena – 50 zł

Zgłoszenia przyjmowane są mailowo pod adresem zak21pl@gmail.com

W zgłoszeniu należy podać:
– imię i nazwisko
– nr telefonu
– nr licencji PFS
– rodzaj pakietu
– rozmiar koszulki

Zgłoszenie jest ważne w momencie zaksięgowania opłaty wpisowej do dnia 08.01.2016 godz. 23:59 lub po przesłaniu potwierdzenia przelewu do dnia 09.01.2016 godz. 23:59.
W przypadku wycofania się z udziału po potwierdzeniu listy przez PFS wpisowe nie jest zwracane.
W przypadku zgłoszenia się więcej niż 56 zawodników do rozgrywek OPEN lub więcej niż 32 zawodniczek do rozgrywek DAMSKIM każda kolejna osoba zostanie wpisana na listę rezerwową przesłaną do PFS. Ewentualne rezygnacje innych uczestników będą umożliwiały udział takim osobom w turnieju. Zmiany te będą mogły być wprowadzane aż do dnia startu eliminacji tj. piątek 19.01.2016. Jeśli osoba z listy rezerwowej nie weźmie udziału w żadnym meczu wpisowe zostanie całkowicie zwrócone bezpośrednio po zakończeniu turnieju.
Wpłat należy dokonywać przelewem na konto organizatora: 68 1140 2004 0000 3002 4311 9842 podając swoje imię i nazwisko oraz kategorię i datę turnieju. W przypadku zniżki od PFS należy zaznaczyć taką informację w tytule przelewu.

Turniej będzie rozgrywany na 7 kortach. Oficjalną piłką turnieju jest Dunlop PRO.

NOCLEGI

System Hotel Wrocław 

(700 metrów od klubu – 9 minut na pieszo: https://goo.gl/maps/uRCX1ijK5oP2)
System Hotel Wrocław to klimatyzowany obiekt hotelowo-konferencyjny, położony w centrum miasta, a jednocześnie przy najważniejszych traktach komunikacyjnych – trasie E67 Wrocław-Warszawa oraz trasie E261 Wrocław-Poznań. Atrakcyjna lokalizacja Hotelu pozwala na szybkie dotarcie do Starego Miasta, Dworca PKP Wrocław Główny oraz Hali Stulecia.
Ceny pokoi: 125 zł za pokój dwuosobowy za noc
www.system-hotels.pl

Fitness Hostel Wrocław

(700 metrów od klubu – 9 minut na pieszo: ttps://goo.gl/maps/m9PjwbLQ83A2)
Hostel Fitness znajduje się na Osiedlu Sołtysowice we Wrocławiu. Oferuje ponad 100 miejsc noclegowych w pokojach 2, 3 i 4-osobowych. 4 pokoje 2-osobowe są z łazienkami, dla pozostałych pokoi wspólna łazienka z wejściem z korytarza. W pokojach 2-osobowych łóżko małżeńskie o szerokościach od 140 do 180 cm lub dwa łóżka pojedyncze. Do tego w pełni wyposażony aneks kuchenny oraz internet Wi-Fi.  Na terenie obiektu oświetlony i monitorowany darmowy parking. Na życzenie łóżeczko dla małych dzieci oraz usługa śniadań do pokoju. Recepcja czynna przez całą dobę. Istnieje możliwość korzystania z siłowni oraz szerokiej oferty usług SPA. Hostel Fitness dzieli 3,4 km od Ostrowa Tumskiego oraz 3,6 km od Muzeum Narodowego. Odległość od Rynku 4 km i od ZOO 4 km. Odległość obiektu od portu lotniczego Wrocław – Strachowice wynosi 14 km.
Ceny pokoi: 150 zł za pokój dwuosobowy za noc
www.fitnesshostel.pl/oferta

SPONSORZY

BODY CHIEF – najlepszy catering dietetyczny

ORGANIZATORZY

Marcin Żak
661 465 872
zak21pl@gmail.com

Wrocław Squash Club
ul. Jana Długosza 71 (teren zakładów ASPA)
51-162 Wrocław
(71) 727 92 40
klub@squash.wroclaw.pl

Link do strony Best of Five:

https://bo5.pl/t1888/Wroc%C5%82aw+Squash+Club+-+Turniej+kategorii+A.html

Zimowe półkolonie dla dzieci 2018

Ferie zimowe już niebawem, a więc warto zastanowić się, gdzie Twoje dziecko spożytkuje ten wolny czas najlepiej. Połączenie sportu z zabawą? Jest to możliwe! Wrocław Squash Club wspólnie z parkiem rozrywki Bobolandia oraz ścianą wspinaczkową Fpinka oferuje dzieciom mnóstwo niezapomnianych i zróżnicowanych atrakcji podczas turnusów odbywających się w trakcie ferii zimowych.

FILM Z PÓŁKOLONII

PLAKAT_2018

INFORMACJE OGÓLNE :

Zajęcia dzieci podzielone będą każdego dnia na trzy główne bloki :

1) nauka gry w squash’a we Wrocław Squash Club oraz zajęcia dodatkowe,

2) nauka wspinaczki na ścianie wspinaczkowej Fpinka oraz zajęcia dodatkowe,

3) rekreacja, zabawy i obiad w parku rozrywki Bobolandia

wszystko prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów i opiekunów.

Oferta skierowana jest do dzieci w wieku od 6 lat. Grupy będą składać się z ok. 12 dzieci.

Zajęcia prowadzone będą od 22 stycznia do 26 stycznia 2018 r..

Turnusy tygodniowe trwają od poniedziałku do piątku w godzinach od 8.00 do 17.00

Każdego dnia dzieci otrzymają drugie śniadanie, smaczny i zdrowy obiad w Bobolandii oraz podwieczorek.

W każdym obiekcie dostępny jest nieodpłatnie internet bezprzewodowy Wi-Fi.

INFORMACJE SZCZEGÓŁOWE :

1.) Zajęcia we Wrocław Squash Club składać się będą między innymi z :

– nauki gry w squash’a dla juniorów

– zabaw i ćwiczeń ogólnorozwojowych

– nauki gry w tenisa stołowego

– nauki gry w badmintona

– ćwiczeń i zabaw mających na celu poprawę kondycji i wytrzymałości

– gier i zabaw zespołowych oraz indywidualnych

– zabaw i ćwiczeń poprawiających koordynację ruchową oraz sprawność

2.) Zajęcia na ścianie wspinaczkowej Fpinka składać się będą miedzy innymi z :

– nauki wspinaczki na profesjonalnej ścianie wspinaczkowej,

– nauki podstaw asekuracji

– ćwiczeń na moście linowym

– zabaw zjazdowych na tyrolce

– nauki podstawowych węzłów stosowanych podczas wspinaczki

– zabawy oraz nauki chodzenia po slackline

3.) Natomiast w parku rozrywki Bobolandia czeka na Was :

– ponad 3000 m2 do gier i zabaw

– wspaniałe, nie spotykane nigdzie indziej atrakcje oraz restauracja posiadająca w swojej ofercie dania zarówno tradycyjne, jak i to co dzieci lubią najbardziej

– dodatkowo znajdziecie takie atrakcje jak : małpi gaj,  ogródek z zabawkami, wulkan, trampolina pięciopolowa, 10-cio metrowa zjeżdżalnia rolkowa, stoły bilardowe, krokodyl, góra piaskowa, latarnia morska, komputery edukacyjne, cymbergaj i wiele innych.

INNYMI SŁOWY ŚWIETNA ZABAWA GWARANTOWANA.

FILM Z PÓLKOLONII

.

CENNIK :

Opłata za turnus wynosi 489zł

W cenie zapewniamy :

– opiekę instruktorów oraz wychowawców we wszystkich trzech obiektach

– profesjonalny sprzęt do nauki i zabawy

– smaczne i zdrowe posiłki : drugie śniadanie, obiad, podwieczorek

– ciekawie i wesoło spędzony czas

Dla wszystkich uczestników półkolonii mamy dodatkową propozycję – w sobotę po turnusie, DZIECI wraz z RODZICAMI mogą NIEODPŁATNIE skorzystać w ciągu dwóch godzin z jednego z ośrodków w których odbywają się zajęcia ( squash, wspinaczka, plac zabaw ).

.

KONTAKT :

Zapisy przyjmujemy pod adresem klub@squash.wroclaw.pl , nr tel. 71 72 79 240 oraz na recepcji klubu.

II turnus : 22 styczeń – 26 styczeń

Dzieci powinny posiadać strój sportowy oraz obuwie zamienne.

Dodatkowe informacje dostępne są również pod klubowym nr tel. 71 72 79 240 oraz na stronach :

http://www.squash.wroclaw.pl

http://www.fpinka.pl

http://bobolandia.com.pl